明明沒事, 為什麼一直煩?

明明沒事, 為什麼一直煩 ?
(2015.9.14 修改)
(2014.12.25 初稿)

我們知道, 在壓力情境下, 交感神經會活化,
注意, 當我們提到 壓力 的時候,
常常是指工作壓力, 人際壓力, 感情壓力, 經濟壓力, 等等的生活事件,

然而, 某些環境因素造成了身體不適, 也屬於壓力,
比方說: 房間太冷, 太悶熱, 聲音太大聲, 太吵雜, 灰塵多, 味道重, 電磁波,
這些環境的不穩定狀況,
交感神經也都會活化,

因此, 若是自律神經失調的患者, 平時交感神經就較為活化,
持續處在 不舒適的環境下,
就會覺得緊張, 覺得煩, 覺得不舒服,
倒不一定有發生什麼特定的生活事件!