更年期與自律神經失調

更年期 與 自律神經失調

發生時間:大約在50歲前後

因為賀爾蒙的變化,會影響自律神經的運作,產生相關的症狀
例如:潮熱、盜汗、頭暈、無力、失眠、擔心、害怕

如果原本就有自律神經失調,遇上更年期,症狀會加重

什麼樣的人有機會自己好?
能睡的人、有運動習慣的人、了解更年期是怎麼一回事的人

什麼樣的人會變得更差?
如果原本生活就有許多壓力,因為身體變差,壓力感會變大
然後因為壓力感變大、情緒起伏、心理不適,又會讓身體更累
這是一個生理影響心理、心理影響生理,交互影響的疾病

中醫可以提供的幫助?
中醫可以改善生理,提升身體能量,比較能夠了解更年期帶來的變化與影響

用開車來比喻,
更年期就像是引擎用久了、變得不耐操了,
以前可以開得較快、以前可以開得較久,現在開起來卡卡的、怕怕的,
妳要用更適合的方式 來使用妳的身體,
那麼,車子還可以用很久,還是可以帶妳去很多地方。

男性有沒有更年期?
有的,但是沒有女性那麼明顯的變化。