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標籤: 呼吸
放鬆方法:肌肉放鬆
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如果緊張,怎樣快速地放鬆下來呢?
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口訣: 自然呼吸,放慢速度
自然呼吸,放慢速度 . 放鬆屬於副交感, … 更多
完整瞭解自律神經
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