中醫看診須知

中醫看診須知
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問：我沒有看過中醫，有什麼注意事項呢？
回答：記得健保卡，填寫基本資料，就完成掛號。接著，看診後，可以服用科學中藥，也可以使用頭皮針治療。
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問：我的症狀很多，需要通通都講嗎？
回答：這麼看來，主訴就是「症狀很多」，
「全身上下症狀很多」，就是自律神經失調的主要症狀表現。
雖然症狀很多，
主要先講最困擾的症狀。
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問：我的症狀很多，可以用寫的嗎？
回答：這是一個好的方法，可以看診前先寫在紙上，以免看診時候忘記要講什麼。
但是，症狀還是有主次之分，輕重之分，先寫較為困擾的症狀，
大概140個字以內寫玩，
剩下的醫師會問診詢問。
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問：我的症狀就是頭痛啊，還需要講什麼嗎？
回答：即便症狀是頭痛，還是有不同的反應，
醫師還會想要知道，頭痛多久了？最近1-2天？最近1個星期？已經1個月？還是超過1個月以上了？
另外，頭痛的位置？在後腦？在太陽穴？在頭頂處？還是整個頭？
你可以自己在家先做評估，
或者醫師當常會問診詢問。
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問：我就是睡不好啊，為什麼問那麼多？
回答：改善睡眠，是改善自律神經失調的金鑰匙。
因此，醫師會詳細詢問睡眠狀況。
包括：
一般來說，幾點睡到幾點？
30分鐘以內可以睡著嗎？
中間會不會醒來？
醒來可以在睡，或者就要翻比較久？
會作夢嗎？醒來還記得作夢內容或是忘記了？會不會做緊張夢？夢到嚇醒、夢到驚醒？
醒來有精神嗎？還是要一段段時間才會有精神？（開機比較慢）
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問：為什麼還會問生活壓力？
回答：自律神經失調一定跟生活壓力有關。
評估當下的生活壓力，可以評估壓力對於症狀的影響程度。
只要先講一個大方向，
工作壓力、家庭壓力、感情壓力、經濟壓力，等等。
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問：看一次就會好了嗎？
回答：羅馬不是一天造成的，自律神經失調也不是一天造成的，
自律神經失調通常是慢性疾病。
因此，需要治療一段時間，並且症狀也是時好時壞，
看診服藥一周之後，在回診討論，哪方面症狀有較好？哪方面沒有？
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問：看診的時候，什麼問題都可以問嗎？
回答：跟改善自律神經失調的相關問題都可以問。
並且，自律神BLOG，也有收錄許多自律神經失調的相關文章，就可以先閱讀。
如果是幫忙別人、詢問別人的失調症狀，
建議還是請當事人直接來看診，比較直接，也可以給他自律神BLOG的資訊。
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問：看中醫真的會好嗎？
回答：會好。
作到「恢復>消耗」，就是會好。
接著，吃中藥的目的，是減少症狀（減少消耗）、增加恢復（增加深層睡眠）；
看診的過程中，會要討論，怎樣提升恢復，怎樣減少消耗。