失調症狀是訊號

失調症狀是訊號
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如果失調完全好了，還會出現失調症狀嗎？
A、失調好了，症狀就不會再出現的
B、失調好了，症狀還是會偶爾出現的
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答案是B。
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自律神經失調症狀的特性，就是時好時壞。
就算以後失調完全好了，症狀還是會偶爾出現的，
差別在哪裡？
症狀出現的次數少，症狀的程度不大，症狀的持續時間也不會很長。
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例如睡眠失調。
失調好了，當然睡眠失調也會改善，就能夠好好睡了。
但是，每天過日子，每天狀況不一樣啊，
總是會有哪一天，有事情，比較不好入睡，
總是會有遇上隔天有事情，比較睡得不好，
因此，重要的不是說，失調症狀都不會出現，
而是出現失調症狀以後，身體有自我復原能力，過兩天就會恢復穩定。
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為什麼有信心，失調症狀會改善？
因為那個原則啊。
恢復>消耗，自律神經是會回到穩定的。
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對的，什麼情況下，失調症狀又會出現呢？
消耗>恢復的時候。
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在之前，出現症狀，會覺得很煩，怎麼又來了？
現在知道，消耗>恢復，症狀就會出現，
所以，一旦失調症狀出現，
代表今天的狀況，就是消耗>恢復，
因此，出現了失調症狀，
就提供了一個機會，用來觀察，今天是遇上哪種狀況消耗太多？
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失調症狀是訊號。
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出現失調症狀，可以覺得很煩；
但是，
出現失調症狀，也可以是機會，更能夠掌握消耗恢復原則。
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明天繼續來寫例子。