憂鬱與憂鬱症：更多的舉例

憂鬱與憂鬱症：更多的舉例
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憂鬱和憂鬱症是兩個不同的概念，
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憂鬱是一種情緒反應，是每個人都有的情緒反應，
憂鬱症是一種生病狀態，主要是疲倦無力，表現為「過度放大」憂鬱情緒。
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接下來，還有更多例子。
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A、你的家庭環境那麼和睦，為什麼會憂鬱呢？
B、你有這麼多朋友，怎麼可能會憂鬱？
C、你工作這麼成功，還憂鬱什麼？
D、你有這麼多粉絲和支持者，憂鬱症是怎麼回事？
E、你看你的學業表現那麼優秀，為什麼還會有憂鬱的問題？
F、你擁有健康的身體，不應該有憂鬱症啊。
G、你的家境那麼好，憂鬱症可能只是你自找的。
H、你看看你的事業發展多順利，憂鬱症只是心理作用吧。
I、你這麼受歡迎，怎麼可能會感到孤獨和憂鬱？
J、你有這麼多機會，憂鬱症是你太挑剔了吧。
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你是否看過或聽過類似的說法呢？
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上面句子的共同特性：
把「憂鬱」和「憂鬱症」混在一起使用，
我們有時候看到是「憂鬱」，有時候看到是「憂鬱症」，
到底講話的人是指哪一個？可能自己也分不清楚。
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至於我們自己，要怎樣來分辨「憂鬱」和「憂鬱症」這兩個概念呢？
憂鬱症是一種「生病狀態」，主要是疲倦無力，表現為「過度放大」憂鬱情緒。
既然是「生病狀態」，
我們還是使用大家最近普遍有過經驗的「新冠確診」，來替代看看，做個檢驗。
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A、你的家庭環境那麼和睦，為什麼會新冠確診呢？
B、你有這麼多朋友，怎麼可能會新冠確診？
C、你工作這麼成功，還會新冠確診？
D、你有這麼多粉絲和支持者，新冠確診是怎麼回事？
E、你看你的學業表現那麼優秀，為什麼還會有新冠確診的問題？
F、你擁有健康的身體，不應該有新冠確診啊。
G、你的家境那麼好，新冠確診可能只是你自找的。
H、你看看你的事業發展多順利，新冠確診只是心理作用吧。
I、你這麼受歡迎，怎麼可能會有新冠確診？
J、你有這麼多機會，新冠確診是你太挑剔了吧。
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套用之後，就可以發現，有些句子好像在講憂鬱症，
其實並沒有知道憂鬱症是一種疾病，還是當成是憂鬱情緒，
即便如此，對憂鬱情緒也是不瞭解，
例如說：「即便受歡迎，在生活的某些情境下，也是可能會感到孤獨和憂鬱的」。
看起來，
對於推廣認識情緒，以及認識憂鬱症，還有許多努力的空間。
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憂鬱和憂鬱症是兩個不同的概念，
重複即力量，
重要的概念重複講，並且可以在生活中使用。
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對於分辨憂鬱和憂鬱症，
你有什麼樣的發現呢？
歡迎寫在留言區。