失調是慢性病

失調是慢性病
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今天的題目是，
自律神經失調，是屬於急性病？還是慢性病？
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首先我們要區分，
什麼是急性病？
感冒是急性病，
因為病毒感染，引起發燒，筋骨痠痛，
但是，由於人體有免疫力，身體會啟動免疫力對抗病毒，
通常在一個星期的時間，
慢慢症狀就會改善，就會消失，
身體又會回到之前的狀況，
可喜可賀。
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這時候，張三舉手發問了，
「既然急性很快就好了，為什麼我之前新冠確診後，症狀卻一直沒有好，還是一直咳嗽呢？」
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對的，
急性病，來得快，去得快，
在急性病期間，也是會影響身體諸多不穩定，
後續，就要靠患者自己的自我復原能力來修復，
一旦自我復原能力不足，恢復能力較差，就會發現症狀好得很慢，
這並不是因為身體還受到攻擊，而是自己本身復原能力不足。
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在最近的這一波新冠症狀，
確實出現許多感染後，症狀一直沒有恢復，我們稱呼為新冠後遺症，
新冠後遺症，就從急性病，變成了慢性病了，
如果自我復原能力不夠，
症狀就會拖很久很久。
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自律神經失調的症狀，
常常就是時好時壞，時輕時重，
那麼自律神經失調屬於急性病，還是慢性病？
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答：自律神經失調屬於慢性病。
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因為身體的自我復原能力變弱了，
自律神經無法回復到正常運作狀態，
這也是我們一直說的，
如果生活一直處於消耗>恢復，自我復原能力不夠，失調症狀就會反反覆覆，
如果生活能夠作到恢復>消耗，
也就是啟動自我復原能力，
就可以改善失調了。
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但是因為自律神經失調是慢性病，
不會因為只有一天做到恢復>消耗，失調就完全變好，
恢復>消耗的生活，是一種生活安排，
生活持續就是恢復>消耗，失調是一定會改善的，
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張三發問：
「可是我的心跳加速，吸不到空氣，是突然發生的，是急性病，不像是慢性病啊」。
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張三提到的是恐慌發作，
恐慌發作一定是急性病，
突然就發生，來得很快，
但是因為心臟就是沒有問題，雖然心中很害怕，心臟還是沒有事，
恐慌發作是急性反應，沒錯的，
恐慌發作過後，
就要處理恐慌症的部分。
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恐慌症的患者，一定有自律神經失調，而且是長期失調，
長期失調，是慢性病，遇上急性的恐慌發作，
後續，還是要處裡長期的自律神經失調，
原理原則不變。
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既然知道自律神經失調是慢性病，
就不會期待吃一次中藥就會完全好，
因為這種事就不可能發生，
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張三問：
「既然自律神經失調是慢性病，需要吃藥吃一輩子嗎？」
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這要回到，你的吃藥的目的是什麼？
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自律神經失調是慢性病，
自律神經失調反應的是生活失調，
生活中的安排，消耗太多、恢復不夠，自律神經超過負荷，所以失調，
所以，
如果找到方法，身體找到了穩定，
生活中做到減少消耗、增加恢復，
恢復＞消耗，失調症狀就可以改善的。
這就是不吃藥也可以穩定。
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自律神經失調是慢性病，
自律神經失調可以靠自己好。
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可是，如果某些情況下，怎麼調整，
生活還是消耗太多，恢復不夠，
那麼透過吃藥，藥物是一項工具，幫助改善身體狀況，
比方說，改善睡眠，可以增加恢復，
比方說，減少症狀，減少消耗，
後面還是接上，生活中做到減少消耗、增加恢復，
恢復＞消耗，失調症狀就可以改善的。
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小結一下，
羅馬不是一天造成的，
自律神經失調也不是一天造成的，
自律神經失調是慢性病。