空調與失調

空調與失調
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生活中，
好像也沒有發生什麼事，
卻會出現一堆莫名其妙的感覺，
難倒是說，意識沒有覺察，
前意識卻已經受到了干擾？
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#情境一
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今天傍晚，小華莫名其妙的憂鬱、無力感，怎麼回事？
問：今天作了什麼事呢？
小華說：下午去看了展覽而已啊。
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難道說，
下午看的展覽內容，是一些古物，比較陰森森，
古往今來、物換星移，說不出的滄桑無力。
「前不見古人、後不見來者」，
內心受到感應，於是小華就莫名其妙出現了憂鬱感。
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你認為是這樣嗎？
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#情境二
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阿榮下定決心，準備認真重考，報名了補習班，
只是，這幾天下來，常常覺得頭痛，
回家以後會稍微好一些，可是只要去補習班，就會出現頭痛，
一直頭痛，影響上課，
說好要認真備考的，只是反覆頭痛，真的很困擾。
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難道說，內心還在掙扎、還在逃避，
於是在潛意識作用下，就表現出頭痛，讓阿榮無法好好念書，
潛意識的影響真大！
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你認為是怎樣呢？
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在使用前意識模式解釋之前，
我們可以使用消耗與恢復原則，評估看看。
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在情境一的例子裡，
展覽會場，通常空調溫度會開得比較低，
剛好那天白天天氣算熱，
小華出門時，衣服穿得不多，也沒有另外準備薄外套，
接著，小華在會場待了2個多小時，
身體一直受涼，這是消耗，
小華中午也只吃了些，會場裡面也不能飲食，
等到看完展覽，已經傍晚時間，
持續消耗太多，於是身體電量不夠，就會出現疲累感，
如果剛剛看的展覽內容，引起憂鬱，就會繼續陷在憂鬱情緒裡，
如果剛剛看的展覽還算開心，就會表現為莫名其妙的憂鬱。
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既然是受涼，消耗太多，
趕緊吃一點東西，增加血糖，
趕緊喝點薑湯，去去寒氣，沖個熱水澡，
寒氣去掉了，精神上來了，感覺情緒又還好了。
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在情境二的例子裡，
原來，補習班的位置，都是劃位的，
阿榮的位置的正上方，剛好有一個空調的出風口，
每當阿榮到補習班上課，涼颼颼的空調冷氣，吹了幾個小時，
根本就是待在冬天的環境裡念書，
特別辛苦，
外受風寒、肩頸僵硬、就容易引起頭痛了。
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相同的例子，在辦公室也很常見，
由於空調的設計都不是很平均，
某些出風口部分，就會特別冷，
整天上班下來，身體就是很大的消耗，
整個月上半下來，持續消耗，就會出現失調症狀。
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小結一下：
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天氣變涼了，會影響失調，
各種環境空間太冷的，也會影響失調的呦。
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有詩云：
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時時盯空調，勿使冷吱吱。