麻油雞與上火

麻油雞與上火
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今天的節氣是立冬，
節氣變化，到了立冬日，就要補冬，
例如麻油雞、薑母鴨、當歸羊肉湯。
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可是，聽說吃麻油雞會上火，我可以吃嗎？吃了會不會更上火？
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的確，
自律神經失調的其中一個症狀，
就是冷熱失調，
天氣變冷，會怕冷，
但是又容易身體發熱，或是虛熱、或是燥熱。
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看看，自己有沒有上火的症狀：
火氣會消耗水分，消耗身體的各種水分，因此會表現出各種「乾燥」，
口乾舌燥、
口乾口苦、
也會嘴唇破、舌頭破，
胃火，表現為胃酸，胃嘈雜、胃部灼熱，
消化液不足，表現為消化不良，消化慢，脹氣，
大腸乾燥，表現為便祕，大便一顆一顆，像是羊大便，
皮膚乾燥，皮膚乾癢、搔癢、破皮，
在膀胱方面，表現為小便乾澀，小便色黃，小便少，小便澀痛，
各種潤滑液不足，眼睛乾澀、鼻黏膜乾澀、皮膚乾澀、陰道乾澀、
在情緒方面，
表現為沒耐心、容易煩躁、容易生氣，覺得大家都在找麻煩，不順心。
莫名火，
這些都是上火的表現。
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如果有這些反應，
就不建議補冬喔，否則會越補越上火。