看中醫的擔心

看中醫的擔心
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緊張體質，就是容易擔心，各種擔心，
失調症狀，時好時壞，莫名其妙，失調症狀之一就是莫名其妙很緊張。
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聽說，自律神經失調可以看中醫，
可是，沒看過中醫，也是好擔心，
該去哪裡看？看到醫師該說什麼？會怎麼治療？一定要針灸嗎？
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因為擔心，結果時間又過去了。還是沒有看中醫。
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陌生、不熟悉，就會擔心，
如果熟悉了就不會擔心，知道看中醫是怎樣狀況，看過幾次就熟悉，就不擔心了。
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以下問答，是「自律神經失調」生病，尋求中醫治療的可能狀況。
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問：初診一定要現場掛號，還是可以先預約呢？
答：這個就看各家中醫診所的規定，有些可以預約，有些需要現場掛號。
當然，如果已經預約了，臨時又不敢去看病，記得主動取消預約。
問：看中醫時候需要說什麼呢？
答：既然是看自律神經失條，就是講失調的相關困擾，
例如，失調主要是哪些症狀？失調多久了？之前做過哪些治療？等等。
並且，每位中醫師的關注重點不同，通常會透過問診來詢問，只要作出回答就可以了。
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問：看到醫師很緊張，腦子一片空白，忘記要說什麼？
答：如果擔心腦子一片空白，可以先把症狀寫在紙上，或是登記在手機裡，再帶來看診。
如果還是不曉得要說什麼，只要人到現場就好，醫師會問診詢問相關問題。
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問：需要一五一十完整交代所有生病的過程嗎？
答：通常不需要交代所有生病過程。
初診時候，主要詢問什麼時候出現失調症狀？以及，最近失調症狀的程度。
隨後的看診過程，會針對跟病情相關的生活事件做討論。
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問：聽說中醫靠把脈就可以了，不需要講症狀？
答：自律神經失調，症狀繁多，且與生活壓力相關，
通常除了脈診以外，透過問診收集生病的相關資料也很重要，
脈診，是中醫師判斷患者生病是怎麼一回事，
透過問診，則是患者能夠知道自己生病是怎麼一回事。
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問：有些事情是自己的隱私不太想說，可以嗎？
答：看診也會注意個人隱私權。如果有些自己的顧忌不想說，就直接說「這個不方便回答」。
來看醫師是要處理生病的擔心，而不是讓自己看病過後變得更加擔心。
當然，什麼都不說，也會影響醫師對於病情的判斷；
同時，也不需要在初診時候，就講一堆自己的隱私。
太過與不及，都不好。
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問：看中醫一定要針灸嗎？我很害怕針灸。
答：針灸是中醫的常見治療方式。
如果會害怕針灸、不敢針灸，就跟醫師說不要針灸，就不會做針灸了。
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問：請問醫師，中藥粉味道會很怪嗎？會很難吃嗎？
答：身為一個中醫師，我覺得中藥味道就還好，就是一種中藥治病的味道。
你如果害怕中藥的味道，就會在潛意識裡跟中藥對抗，
或許你可以在吃中藥的時候，想像中藥進入了身體，發揮作用。
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問：我會擔心看中醫收費很貴。
答：關於收費問題，通常都可以打電話到診所詢問，
一般健保診所，就是健保收費，掛號費、部分負擔、健保藥費，
如果提供其他自費項目，也可以向掛號櫃檯人員詢問說明，需要經過患者同意才可以收費。
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問：中藥會很安全嗎？會不會有毒性？
答：是藥三分毒，如果要找到中藥裡某些藥物是毒性比較強的，也是有的，
但是，在臨床上只有特定疾病才會使用，很少使用，
面對自律神經失調，使用一般的常見中藥，就可以治療了。
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問：請問中醫治療通常需要一段時間才會見效嗎？
答：有可能很快有效，也有可能需要較長時間，都不一定，
主要是因為自律神經失調病因複雜，康復因素也跟個人生活方式有關，
自律神經失調不是一天造成的，是慢性病，
症狀也是時好時壞，患者在治療過程中，找到屬於自己的自律神經平衡。
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問：請問自律神經失調，看中醫會好嗎？
答：會好啊，好了就好了。
好了以後，生活持續恢復＞消耗，就不會復發。停掉中藥也不會出現停藥反應，或復發。
但是，如果生活持續又是消耗＞恢復，照樣又是會自律神經失調。