吃很快也沒事啊

吃很快也沒事啊
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你有看過鴨子吃飯嗎？
鴨子吃飯是慢慢吃呢？還是吃飯非常快呢？
答：吃飯非常快，幾乎是用搶的，深怕食物被其他鴨子搶走了。
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再來，你有看過鵜鶘吃魚嗎？
鵜鶘吃魚，是慢慢咀嚼、慢慢吞食呢？還是張嘴一次吞掉一整隻魚？
答案：鵜鶘有一個很大的嘴巴，張嘴一次就吞掉一整隻魚了。
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奇怪了，我們總是說，吃飯要細嚼慢嚥，要慢慢吃，
可是鴨子吃很快，鵜鶘一次吞掉整隻魚，也不會胃腸失調，也不會自律神經失調啊。
這樣真的很不公平啊。
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當然，除了不同動物的消化系統，有著不同的消化能力，
更重要的是，如果要消化食物，是需要消耗身體許多能量的，
鴨子用很快的速度進食之後，接著在幹嘛呢？
鵜鶘把整隻魚吞下去之後，接著在幹嘛呢？
可能就找個地方停下來休息，因為接下來，就需要一段時間用來消化。
所以說，如果有人吃飯吃很快，
但是，給身體足夠的消化時間，可能也不會造成影響。
因此，也可以對外說：「吃很快也沒事啊」。
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但是，
如果已經是自律神經失調，本身消化能力就比較差，
吃過飯以後，還要上課、還要上班，還有很多事情要處理，
根本沒有讓腸胃發揮消化的能力，
那就經常會出現胃脹、胃悶、胃酸，各種不舒服了。
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小結一下，
如果有人說，我吃飯都是吃很快也沒事啊。
恭喜，聽起來胃腸的狀況不錯，
但是，如果已經胃腸失調了，還是吃很快的話，
超過胃腸的負擔，恐怕胃腸的不舒服就會時好時壞，反反覆覆。