展覽館裡的幽靈

展覽館裡的幽靈
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今天來看一個情境題。
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小華已經自律神經失調持續一段時間了，總是容易緊張，也就不想出門，
朋友說起最近有一個展覽，想要一起去看看，
小華感覺最近失調比較改善，於是就答應了朋友。
因為自己已經很久沒有出門看展覽，而且又是自己喜歡的展覽，
一開始，好像還好好的，
可是，小華又發現自己不舒服了，胸口悶悶的，好像又要用力呼吸，
而且，感到一陣的緊張，
只是看到朋友還是很有興致的看展覽，小華告訴自己是自己想太多，沒事的，沒事的。
終於，朋友發現小華的不對勁，「你沒事吧」？
小華有點撐不住了，跟朋友說，我要先回家了。
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究竟是怎麼回事呢？
本來出門看展覽都還好好的啊，到底小華怎麼了？
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A、小華又過度消耗了，身體消耗過度，失調症狀就會跑出來了
B、展覽內容引起小華潛意識的不舒服，不排除小華是卡到陰的
C、其他
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這是一個失調患者的常見狀況。
本來以為好好的，
可是，也沒有特別做什麼事，卻又感到莫名其妙的緊張害怕，
難道真的身體太弱了，容易卡到陰的嗎？
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要回答這個問題，
就要借用兩個概念。
第一個概念、消耗大於恢復，身心消耗過度，失調症狀就會出現
因此，感到疲累的時候，通常也是失調症狀出現的時候，
至於會出現哪一個失調症狀，就不一定，因為失調症狀總是跑來跑去的。
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第二個概念：心理影響生理，生理影響心理。
緊張反應是屬於心理反應，但是身體的不舒服，也會引起心理反應，感到莫名其妙緊張。
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那麼，到底展覽館裡面有沒有幽靈呢？
我們來看小華的可能反應。
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小華感覺最近失調比較改善，也就是最近生活是恢復大於消耗；
失調症狀是改善了，當然，也希望還能再維持一段時間，
因為，再這個階段，自律神經還是很容易受到影響不穩定。
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小華前去看展覽。展覽場所，因為種種原因，通常空調溫度會調得比較低，
因為這天天氣較熱，外面熱，還可以待在陰涼處，
但是，進了展覽館，溫度低，身體不舒服，小華又忘記帶薄外套，
加上出門的時候，沒有吃東西，身體也是有點餓了，血糖低，抗寒能力不夠；
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如果這時候，小華趕快離開展覽館，曬點陽光，吃一點東西，
又可以把身體狀況拉上來，
可是，小華不想破壞朋友的參觀興致，強迫自己撐著不說，
持續消耗的狀態下，失調症狀就又出現了，小華又是感到緊張，又感到挫折。
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展覽館有沒有幽靈，我們無法驗證，
但是，小華在持續消耗的狀態下，持續撐著忍耐著，失調症狀就又出現了。