長著輪子的動物

長著輪子的動物
.
自然界動物各式各樣，會跑的、會跳的、會飛的、會游的，
但是，好像就沒有看到身體長出輪子在街道上跑的；
這看起來好像並不合理啊，
現在路上的各種交通工具，
腳踏車、機車、汽車、卡車、火車，通通都有輪子，
輪子在道路上前進，速度可以很快，衝刺起來，連速度最快的花豹也追不上，
那麼，
為什麼在自然界沒有看到長出輪子的動物呢？
.
因為，雖然輪子看起來很有效率，
卻需要外在環境的配合，
必須要鋪設道路，道路要平坦，要直線，不可高高低低，不可隨意彎曲，
但是，我們可以看到自然界其實是高高低低、彎彎曲曲，
就算是在平坦區域，也會有石頭、地面上各種植物，
那麼如果想要去山裡走走呢？輪子就不好使用了。
.
所以，順著自然界的演化原則，自然就不會出現長著輪子的動物。
.
同樣的，人類也是自然界演化而來的，
許多設計也是會考慮到自然環境，
自律神經系統，也是為了人類適應自然環境而設計的。
.
自律神經系統的設計是為了因應自然界的壓力，
而自然界的壓力，通常是實質壓力，
看到有蛇，趕緊調動交感神經，跑得遠遠的，
等到確定環境安全了，沒有蛇了，就可以放鬆休息了。
但是，現在生活的壓力，很多事無法離開的壓力，或是想像的壓力，
工作壓力，整天待在公司裡，打或跑反應都不能用，壓力整天持續刺激自律神經；
.
例如身體的自癒力，是必須在深層睡眠之下，才能發揮效用，
因此，睡眠時數不足，睡眠品質不夠，都會影響自律神經。
曾有患者問說，事情太多，有沒有辦法只睡4個小時就好。
回答是：還真的沒有辦法。每天只睡4個小時，遲早就是會自律神經失調，並且失調了就不容易好；
.
自然界演化出動物各式各樣的活動能力，會跑的、會跳的、會飛的、會游的，
但是，就沒有長著輪子的動物，
可以知道，自然演化有自己的一套規則。
自律神經系統也是一樣的，有著自己的一套規則，
順著規則運作，自律神經就是平衡，
違背規則運作，也就容易引起自律神經失調，
現代生活和過去自然環境生活差異太大，因此，也就很容易引起自律神經失調啊。