感冒吃藥了以後

感冒吃藥了以後
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大家普遍有過感冒的經驗，
感冒一定要吃藥嗎？不吃藥會不會好？好像也會好。
可是，如果感冒症狀很嚴重，吃藥可以幫助減輕症狀，使後續恢復更快。
但是，感冒吃藥了以後，肯定就會好嗎？
好像也不一定，有時候吃藥了以後，症狀還是拖很久。
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所以，我們希望，如果感冒吃藥了以後，感冒症狀就會好，
結果，感冒不吃藥也會好，
感冒吃藥了以後，也可能不會好。
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那麼，讓感冒消失，讓身體復原的因素，究竟是什麼呢？
看起來並不是吃藥直接讓身體變好的，
而是身體內在的免疫能力、身體內在的自我痊癒能力。
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感冒不吃藥，但是身體調動免疫力、又啟動自癒力，感冒會好了，
感冒吃藥了以後，幫助抗病菌、減緩症狀的不舒服，在身體的免疫力與自癒力作用下，感冒好了，
但是，
如果吃藥了以後，身體的免疫力拉不起來，自癒力沒有動起來，
即便藥物暫時減緩症狀，感冒後的症狀還是反反覆覆，沒有好。
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為什麼自癒力會動不起來呢？
可能工作太忙，事情太多，吃飯不正常，沒辦法休息、睡眠不好、睡眠不夠，身體過於疲勞，
分配給身體自癒力的能量太少，就會影響康復。
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要啟動身體的自癒力，
就必須給身體充足的能量，
一樣的原則，生活需要調整，減少消耗，並且增加恢復，
尤其是深層睡眠，是幫助提升身體的自癒力。
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上面是感冒與自癒力的關係。
對於自律神經失調來說，也是一樣的。現在就可以回答下面問題了：
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自律神經失調一定要吃藥嗎？不吃藥會好嗎？
如果吃藥的話，是吃藥改善了失調嗎？還是什麼因素幫助改善失調的呢？
可是，失調吃藥了以後，肯定就會好嗎？好像吃藥了以後，症狀還是反反覆覆啊，
所以，吃藥後還要做什麼，來幫助改善失調呢？