失調會好：想像與現實

失調會好：想像與現實
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這是一個常見問題，
自律神經失調會不會好呢？
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答案是，
自律神經失調會好喔。
在自律神粉絲專頁裡，就有不少人自律神經失調是已經改善的。
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自律神經失調是可以改善的喔，
然而，自律神經失調的改善過程，可能與你的想像有所不同，
以下是幾個選擇題。
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#自律神經失調是怎樣變好的
A、自律神經失調好了，一覺醒來，失調症狀就消失不見了
B、失調症狀仍可能反反覆覆，不過，症狀出現次數越來越少，強度也越來越減輕
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#吃藥怎樣改善自律神經失調呢
A、吃藥以後，就可以睡著了，失調症狀就消失不見了
B、吃藥以後，有時覺得好好的，有時又覺得不舒服，但是慢慢跟著調整生活習慣，生活做到增加恢復、減少消耗，失調症狀漸漸減少了
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#吃藥怎樣改善睡眠呢
A、吃藥以後，想要去睡，躺著躺著就可以睡著了
B、吃藥以後，是幫助放鬆，如果還是很多有事情還是會不好睡，如果讓身體放鬆就可以入睡
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#停藥之後症狀會不會復發呢
A、停藥之後，失調症狀也不應該復發
B、停藥之後，看生活狀況，如果仍然是消耗大於恢復，身體不穩定就會復發
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#天氣冷會不會影響失調症狀呢
A、吃藥以後，自律神經失調改善了，任何天氣也都不怕
B、天氣變化會直接影響自律神經，寒冷天氣可能加重失調症狀，做好保暖並減少過度消耗，可降低寒冷天氣對自律神經的影響
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如果你的選擇都是B。
恭喜。
你可以認識到消耗恢復原則對於改善失調的重要性。
那麼，假以時日，失調會好的。