可不可以吃芭樂

可不可以吃芭樂
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「請問醫師，我可以吃芭樂嗎」？
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答案，似乎很簡單，就是可以，或者不可以，這是一個是非題，二選一。
但是，現實層面來說，需要考慮很多狀況，就不會是二選一，
答案會是因人而異，因芭樂而異。
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首先來看什麼是因人而異。
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芭樂算是相對安全的水果，通常吃了是沒事的。
但是，一旦有自律神經失調，常見的胃腸失調，吃芭樂，就要考慮了。
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關鍵原則：「不吃就不會有影響」。
如果不確定自己可不可以吃芭樂，那麼，選擇不吃，就不會有影響。
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如果以前吃過芭樂，現在可以吃嗎？通常可以。
只是，如果開始出現胃腸失調，經常胃脹、打嗝、消化慢，
這樣的話，吃芭樂就會增加胃腸的不舒服，
甚至，如果最近有過胃痛，胃發炎，胃受傷了，
這些時候，吃芭樂就會引起不舒服，就不建議吃芭樂。
等到胃痛改善了，胃腸失調變好了，再次吃芭樂，又沒有關係了。
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前面講，因人而異，
每個人條件不一樣，
跟自己比較，以前吃芭樂沒事，現在吃芭樂不舒服，就不建議吃，
跟親友比較，親友吃芭樂沒事，不代表自己吃就沒事。
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接下來談，因芭樂而異。
雖然我們說的都是「芭樂」，
但是我們說的芭樂，事一樣的東西嗎？可能不一樣。
有些芭樂較硬、有些較軟，
也有不同品種，土芭樂、泰國芭樂，
或者加工程度不同，有加上梅粉、有做成甘草芭樂，
不同的芭樂，影響也就不同。
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再來，還有芭樂的數量，吃個幾片通常可以，一下子吃兩、三顆，肯定太多，
但是以前胃腸沒事，一下子吃兩三顆，就是胃會撐著，也沒事，
以前沒事，不代表以後沒事；
還有吃的速度，如果慢慢吃，一口咬三十下，可能就還好，
如果吃太快，肯定一下子就會胃脹不舒服了。
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小結一下，
回到一開始的問題：「可不可以吃芭樂」？
答案並不是單純的可以、或不可以。
而是因人而異、因芭樂而異，選擇對自己身體平安的食物。
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接著，來看看你的觀察，
對你來說，「可不可以吃芭樂呢」？
歡迎寫在留言區。