學校樹木與落葉

學校樹木與落葉
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你還記得小學時候的學校嗎？學校裡總是種了許多樹。
每天每天，風吹過樹木，樹葉就會搖動，發出沙沙聲響。
地面上也會有落葉，每天在打掃時間，就要清掃落葉。
不同季節，落葉也會不同，春天的時候，葉子剛生長，不太會有落葉，
往往是等到秋天的時候，葉子開始變黃，枯萎烙下，
到了冬天，樹上又沒有剩下多少葉子。
有時，夏日炎熱，遇上颱風，狂風肆虐下，樹木是撐過去了，卻留下了一地的樹葉。
清理風雨過後的樹葉，就會花上許多時間。
或是，在暑假的時候，學生不在學校，累積的樹葉就會變多了，
等到開學後，又迎來一批新生學子。
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只要有樹木，就會有樹葉，有樹葉就有落葉，落葉不會自動消失，
總是需要有人整理，維護環境整潔。
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就自律神經來說，也是相同概念，
只要有人，就有新陳代謝，
那麼，身體上的廢物，如同落葉一般，當然不是自然消失不見的，
是在自律神經系統的協助下，透過循環系統、消化系統、泌尿系統，排出體外。
自律神經系統是一組動態平衡系統，維持身體穩定。
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不同的季節，產生的落葉有多有少，
就如同每天的活動，造成身體產生的廢物有多有少，
重要的不是避免落葉，
而是身體有沒有自癒力，去清理身體活動產生的廢物，
產生的廢物多，清除的時間就需要較久，（消耗越多，就需要越多的恢復）
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如果遇上颱風，產生的落葉就多，
就如同遇上重大事件，壓力事件，會讓自律神經失調，產生許多症狀，
因此，颱風來了，做好防颱工作，
颱風走了，也需要更長時間整理環境，
就如同面對壓力情境，會引起更多的失調症狀，
就算壓力過了，也無法馬上改善失調症狀，
但是只要確認自癒力正常運轉，生活做到恢復大於消耗，
那就可以再度回到自律神經穩定的狀態。
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關於落葉的幾個啟發：
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A、只要樹木具有生命現象，就是會產生落葉的。
B、每天固定清掃落葉，比較容易，累積許多落葉，清理起來時間較久。
C、徒手撿拾落葉，不如善用工具，合理使用工具，這不是依賴工具。
D、遇上大風大雨，落葉較多，清理起來需要有耐心，更多的耐心。