反反覆覆不易好

反反覆覆不易好
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沒有失調之前，不知道自律神經失調是什麼？
開始失調之後，失調症狀是反反覆覆，時好時壞，不容易好；
注意喔，並不是說「不會好」，而是「不容易好」。
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為什麼會這樣呢？
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我們給自律神經系統一個分數，
如果是在60分，自律神經系統可以應付大多數壓力情況，
可以說，自律神經處在穩定狀態，
當然是沒有失調問題的。
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如果降到50分，
身體已經出現失調症狀，但是通常症狀較輕、出現次數較少、持續時間較短，
只要給予適當恢復，又會回到平衡，
因此不容易發現。
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等到自律神經系統掉到40分，
這時候，各種失調症狀就會很明顯，經常出現，時好時壞，
通常就會對生活產生困擾，很難忽略，
這是最常見到的自律神經失條。
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通常要從50分回到60分比較容易，
但是因為在50分時候，狀況不嚴重，也不會安排多一些恢復；
等到掉到40分，想要回到50分、回到60分，
需要比平時安排更多的恢復。
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如果是恐慌發作呢？
恐慌發作是一個強烈的失調反應，
大概自律神經系統會掉到20分，
也因此，發作時候的失調程度極大，會想要去急診安排檢查；
系統掉到20分，當然會是很大的不舒服。
從20分拉回40分，也需要時間，
這也是為什麼，每次恐慌發作之後，需要更多的時間才能恢復過來。
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改善自律神經失調，是需要充足的時間因素，
失調會好，因為自律神經系統可以拉回到60分，
但是有中間過程，
從20分回到30分、回到40分，
並沒有辦法可以直接從20分跳回到60分，
因此，治療上也必須具備耐心。