不倒翁與失調

不倒翁與失調
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你有玩過不倒翁嗎？
就是一個西洋梨形狀的玩偶，
當你用手推它，
它就會向著某一邊倒下去，
倒下去之後呢，它就轉來轉去，搖來搖去，
經過一段時間以後，慢慢的，又回到原來的位置，
還是站著好好的。
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如果不倒翁還沒有回到原來的位置，
你又繼續用手推它，會怎樣？
不倒翁會更晃動，又是繼續轉來轉去、搖來搖去，
用力輕一點，就搖動少一點，
用力大一點，就搖動多一點，
但是，經過一段時間以後，慢慢的，又回到原來的位置，
不倒翁還是那個不倒翁，還是站著好好的。
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和什麼很像呢？
和恐慌發作很像啊。
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恐慌發作起來，
胸口緊繃，過度換氣，心跳加速，好像快要死掉了，
但是，
經過一段時間以後，慢慢的，又回到原來的狀態，
這是一個急性發作，
急性的自律神經不穩定，
急性發作的當下，當然有很多很多不舒服，
但是，
發作就是發作了，
需要給身體一些時間，回復到穩定的狀態，
經過一段時間以後，強烈的不舒服感就降下來了。
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身體穩定的時候，就像不倒翁，站著，
但是每天日出而作日落而息，總會遇上一些事情，
身體總會出現不穩定，
就像不倒翁，從某一邊就倒下去了，
小事情，用力較小，
大事情，用力就大，
但是，給不倒翁一些時間，它又會回到原本的穩定，
較好想自律神經，本來就有穩定的能力，
給身體一些時間，可以達到自律神經穩定。
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而如果大大小小壓力不斷，
就好像不倒翁還沒回到穩定，
又受到這樣的推力、那樣的推力，
不倒翁就會轉來轉去、搖來搖去，
就很難回到穩定的。
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但是，不倒翁是有能力，回到穩定的，
就好像自律神經，只要掌握原則，是可以回到穩定的，
並且這種穩定，
不是靜靜地停在那邊，
自律神經的穩定，是一種動態平衡。
小結一下，
既然不倒翁的穩定跟自律神經的平衡這麼一致，
來開發一個「好平衡不倒翁」吧。
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按讚超過100個，就來認真考慮商品化。