壓力事件看中醫：問題篇

壓力事件看中醫：問題篇
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今天來一個情境題。
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在兩個星期之後，張三在公司有一場重要的會議報告，
面對會議報告，就要佔用許多時間準備，
加上原本的工作也要顧到，因此就是準備打一場硬戰，
這就是所謂的壓力事件。
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剛好張三學習過消耗恢復原則，
面對壓力事件，就是會增加消耗，
平時的工作要顧，還要額外花時間精力準備會議報告，
這就是消耗過多，
準備會議報告很緊張，可能會影響睡不好，
這是恢復不夠，
消耗＞恢復，很容易會出現失調症狀的。
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看起來，需要呼喚中醫幫忙維持身心穩定的。
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這時候，張三有兩種選擇：
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A、先應付壓力事件，壓力事件過了之後，再看中醫調身心
B、先看中醫調身心，更有能量應付壓力事件
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