服用中藥後想睡

服用中藥後想睡
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問題：服用中藥後，感到很想睡，這是怎麼回事呢？
A、感到很想睡，是放鬆，這是好現象
B、這是藥物副作用，趕緊停藥
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首先說明，
服過中藥以後，感到很想睡，
這種現象並不常見，
如果出現這種現象，說明了一件事，那就是患者真的太累了，
生活經常就是消耗>恢復，
所以，服過中藥之後，身體偵測到需要休息，就會很想很想睡。
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我們知道，想睡、有睡意，是放鬆，是副交感。
所以說，服用中藥後想睡，這是好現象。
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但是，怎麼知道這不是藥物副作用呢？
服用中藥後很想睡，
如果去睡，通常是可以休息的、
是睡得好的、睡起來是有精神的，
這種想睡，是愛睏，腦子想要關機，身體發出休息訊號，
帶有放鬆感，
而不是緊繃狀態，例如：頭腦當機、頭腦頓頓暈暈、頭部不清爽的狀態。
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所以說，服過中藥後想睡，這是好現象。
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患者問：可是，這是在白天，還在上課、在上班，沒辦法去睡啊，
怎麼辦呢？
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如果說，出現想睡，通常也會很好睡，
把握機會，好好睡一覺，是可以增加恢復的。
可是啊，這是在白天，還有事要做，沒辦法好好睡一覺，
那麼，可以稍微休息一下，10分鐘，或是半小時，
把握這難得的放鬆、難得的副交感模式。
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服用中藥後想睡，這是好現象。
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如果是晚上服藥後，出現很想睡，那真是太好了，
因為是切換到副交感模式，通常睡眠品質會不錯，
可以增加恢復。
務必要把握啊。
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這種服藥後想睡的現象，
不會一直出現，
等到恢復>消耗，身體比較穩定了，
就不會出現很想睡的現象，
最多就是覺得放鬆，提醒時間到了該要休息了，不要太撐太累，太撐太累就很會出現症狀、時好時壞。
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小結一下，
服用中藥後想睡，這是好現象，要把握呦。