什麼是想太多：解答篇

什麼是想太多：解答篇
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提問：「什麼是想太多呢」？
這句話很口語，經常聽到，但是，同樣是說「想太多」，可能有著不同的意思。
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#情境A
作家寫了一部推理小說，故事情節緊湊，人物互動合理，提供的線索，安排到位，劇情發展完全解答讀者的疑惑，可見得作家下了很大的功夫，對故事角色想得很周到。
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#情境B
公司會議上，單位經理針對即將推出的一款產品，發表詳細報告，包括市場需求，潛在競爭對手、潛在客戶，產品優勢，價格定位，鋪貨通路，都做了詳細交代，也針對同仁的假設性提問，都做了解答，老闆稱讚經理，對於產品的認識很到位，想很多。
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#情境C
現在是星期五晚上，下班後朋友有約，可是這個禮拜上班好累，想回家休息，最近的電視劇才看一點點，想要繼續看下去，可是也很有沒有跟朋友聊天了，應該要碰碰面。可是絕對不會只吃晚餐，後面還有行程，等到回家可能都過12點。到底去還是回家呢？
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#情境D
張三：晚餐吃什麼呢？
李四：隨便啊，都可以。
張三：最近那家新開的牛排館。
李四：那家太遠了。
張三：吃巷口那家排骨飯。
李四：今天不想吃飯。
張三：吃那間人氣的河粉吧。
李四：那間排隊會排太久。
張三：那就吃麻辣臭臭鍋。
李四：肚子悶悶的，不想吃辣。
張三：那你晚餐吃什麼呢？
李四：隨便啊，都可以。
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前面的情境，都是想太多。
可以說，就是平常的思考習慣。就跟自律神經失調沒有關係。
差別在於說，
情境A與情境B，可以說是發揮大腦的功能，想得很有品質、面面俱到。
但是情境C和情境D，反應的就是猶豫不決，其實也是很消耗腦力的。
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但是，我們來看，一旦如果發生自律神經失調以後，會有什麼影響？
自律神經失調，就是身體心理超過負荷了，
同時也會影響到腦力，影響思維，降低思考的效率，
因此，在自律神經失調的情況下，大腦效率降低，
作家想要編寫小說故事，就會發現大腦無法順利運轉，靈感受到影響，
產品經歷也會發現大腦容易當機，思緒無法集中，容易忘東忘西的，影響工作效率。
雖然想要產生有品質的想太多，卻是做不到。
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同時，自律神經失調的症狀之一，就是會引起焦慮，更難做判斷，
所以面對晚上要不要找朋友赴約，晚餐到底吃什麼，
會更顯得猶豫不決，
平時在生活中，如果是經常想太多的話，那麼遇上自律神經失調了，會變得更緊張、想更多。
並且思考的品質同樣是大打折扣。
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回答昨天的題目：你認為，想太多和自律神經失調之間是什麼的關係呢？
A、我以前不會想太多，失調之後我就很容易會想太多
B、我以前就想太多，所以我認為想太多和失調沒有關係吧
C、我以前就想太多，失調之後，我感覺更是想太多
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選項A、B、C，都是可能出現的情況。