那些不舒服的話

那些不舒服的話
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自律神經失調，是一個難以捉摸的疾病，
症狀跑來跑去，時好時壞，
有時候也會懷疑自己怎麼了？這是失調嗎？或者是什麼疾病呢？
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有時候，只是想找人聊聊、想要被理解，
但是有些話，聽起來卻比症狀本身還讓人難受。
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以下這些話，是讓人不舒服的話：
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「你太敏感了啦，別想那麼多。」
「這哪算病？誰不會壓力大？」
「我以前也會這樣，後來就自己好了。」
「身體沒問題，就是心理作用。」
「醫生都說沒病，你還要擔心什麼？」
「放輕鬆啊，不要太在意。」
「你就是太玻璃心、太脆弱了。」
「別再查那些資料，越看越嚇自己。」
「這只是壓力太大，調整心態就好。」
「別人比你更辛苦，都沒這樣。」
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如果你的親友，經常講這些話，
那麼，這代表了一種可能，
或許他還不懂什麼是自律神經失調，也還不知道該怎麼表達關心。
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#小結
有時候，只是希望有人願意聆聽，因為真的不舒服。
別再講一些讓人不舒服的話了！
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換位思考，
你覺得，如果怎樣說，你會感覺有被理解呢？
歡迎寫在留言區。

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