徹底治療胃食道逆流

(初版: 2012.3.20)

(更新: 2015.9.1)

 

胃食道逆流患者使用中藥、西藥治療,都能改善症狀,

都能治標、無法治本,

常常是有吃藥就會緩解,沒吃藥就會復發,

因為胃食道逆流是一個訊號,告訴你身體不對勁了,

如果你再不好好注意身體發出的訊號,那身體就會越來越糟糕。

胃食道逆流是脾胃方面的疾病,

與脾胃有關的疾病,都要考慮飲食的影響。

吃太快、會有胃酸,

吃太飽、會有胃酸,

空腹太久、會有胃酸,

吃到不對的食物,酸的、甜的、辣的、重口味的食味,會有胃酸,

吃到不好消化的食物,會有胃酸,

喝咖啡、會有胃酸,

喝茶、會有胃酸,

喝酒、會有胃酸,

所以在胃酸逆流很嚴重的時候,譨吃的食物真的很少;

緊張,也會導致胃酸,

姿勢的變化,躺著,也會有胃酸;

原本腸胃的忍受度是很高的,

吃到不對的食物,頂多脹脹的、悶悶的,不舒服,

在接下來的兩餐清淡ㄧ些,讓腸胃生養休息,就會恢復功能,

就是因為你沒有好好地對待它,

長期的飲食不規則,

它終於無法承擔了,開始出現一大堆的毛病,

傾聽身體的聲音,才是徹底治療的關鍵。

服用中藥可以有效降低胃酸逆流,

在服藥過程中,

必須讓腸胃好好休息,

吃到不對的食物,若是出現胃酸,那些食物還是要先避開,

等到腸胃養好了,再吃到同樣的食物就不會有胃酸,那就okay了,

這樣才是徹底治療。