自律神經失調 的治療三階段
我在臨床上治療自律神經失調, 簡單分成 急性期、緩解期、穩定期
以下簡單說明
第一階段: 急性期
治療時間: 1個月到3個月
治療原則是求穩定, 用中藥治療內環境的穩定, 分析並調整生活, 降低外環境的影響
越想要馬上好, 越心急, 越容易激發交感神經, 反而更不舒服 (欲速則不達)
自律神經的復原有自己的速度
第二階段: 緩解期
治療時間: 3個月到數年
此時自律神經較能協調, 症狀強度減輕, 症狀時好時壞
治療原則是: 持續穩定內環境, 再來將潛意識的緊張來源, 浮上意識層面
除了持續服用中藥以外, 進一步了解緊張體質如何影響生活
第三階段: 穩定期
經過調節認識自律神經的運作原則以後,
基本上已經不太會出現過度強烈的自律神經失調症狀
對於內環境與外環境的變化, 平時都能察覺並調整
如果有再度出現不舒服的症狀, 再回診就醫即可, 此時回診通常只需看1-2次就可搞定
自律神-陳建銘中醫師 