自律神經失調：面對它、接受它、處理它、放下它

自律神經失調：面對它、接受它、處理它、放下它
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聖嚴法師說：
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生活中難免出現逆境，
我經常勸勉大家，處理棘手的問題時，
應該坦然地面對它、接受它、處理它、放下它；
也就是說，
遇到任何困難、艱辛、不平的情況，都不逃避，
因為逃避不能解決問題，
只有用智慧把責任擔負起來，
才能真正從困擾的問題中獲得解脫。
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面對自律神經失調，
就像是生活中出現了逆境，
你會怎樣使用「面對它、接受它、處理它、放下它」，
來因應自律神經失調呢？
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歡迎在留言區寫下你的經驗。
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