如果回到過去，你會做些什麼，來避免再次失調？

如果回到過去，你會做些什麼，來避免再次失調？
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接續昨天的思考題，
許多人想要的特殊能力是：
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「回到過去沒有自律神經失調時候的能力」。
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現在有一個機會，
你獲得了這項特殊能力，
回到過去，「哈利路亞，Chance！」
所以，
你現在已經沒有自律神經失調了呦。
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過去因為自律神經失調，
有些事情沒有能夠去做，現在就可以好好安排了。
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但是，且慢。
自律神經是一種慢性病、是一種生活習慣病，
很有機會再次復發，
那麼，
你會告訴自己，要做些什麼，來避免再次自律神經失調呢？
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先自由聯想。
1分鐘。
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想出你的答案，
再往下看。
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A、更換工作，找一個不用輪值夜班的工作
B、晚上不再熬夜，就是要保持準時睡覺
C、不再勉強自己，有多少力氣做多少事
D、不再喝茶葉、喝咖啡等刺激飲料
E、保持規律運動鍛鍊身體
F、均衡飲食來避免腸胃失調
G、離開一段爛關係不再被情緒勒索
H、搬家，離開一直讓人消耗心力的環境
I、學會正念學會放下學會看得開
J、重新珍惜那些逝去的美好
K、多賺錢沒事，沒事多賺錢
L、幫忙宣傳自律神BLOG讓更多人瞭解自律神經
M、沒關係啊，如果自律神經失調了，就再使用特殊能力回到過去
N、其他
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