推薦書：所有人都能用斷捨離調整自律神經?!

推薦書：所有人都能用斷捨離調整自律神經?!
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你是否正遭受自律神經失調的困擾，
症狀反反覆覆、時好時壞，
去做檢查卻又找不出原因？
好像陷在迷霧，找不到方向。
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是的，
當自律神經平衡運作，我們覺得理所當然，
一旦自律神經失調了，就會出現各種難以描述的現象。
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自律神經失調是心理影響身體、身體影響心理，
是屬於身心失調的狀態、而其根本在於生活失調。
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本書就像是指南針，指出方向，可以做到改善自律神經失調。
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本書從五大生活習慣著手，
『實行減法生活，讓生活變簡單』，
也就是做到生活中減少消耗、增加恢復。
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看了書，你將獲得指南針，
跟著做，生活習慣斷捨離，
原來，自律神經平衡就是這麼一回事。