手眼協調的關鍵：應用篇

手眼協調的關鍵：應用篇
.
手眼協調的運作過程，
視覺是輸入、手部動作是輸出，
輸入與輸出的過程，則需要依靠腦子進行協調。
.
跟自律神經的運作一樣，
當手眼協調運作正常的時候，動作就是很順，
但是，腦子當機的時候，就會覺的各種不協調。
.
手眼協調的概念，也是可以拿來應用的。
.
保護眼睛，保持優質視力，是掌握輸入的關鍵。
.
平時勤練基本功，基礎動作，反覆練習，就會幫助肌肉形成身體記憶。
.
熟能生巧，也就是在腦子建立起有效的腦神經連結。
.
運動器材需要符合標準，比較能夠建立穩定的腦神經連結，過於克難的器材，腦子要抓到規律比較困難。
.
一開始的標準基本動作很重要，一旦形成不正確的肌肉記憶，要修正就會很困難。
.
不用刻意訓練組合技，熟練基本動作，腦子在必要時刻就會自動輸出組合技。
.
不同場地參數不同，腦子需要針對不同場地進行修正，越熟悉的場地，腦子的協調就越好。
.
疲勞就會出現各種不協調，影響表現。所以優秀運動員一定要做好精力管理。
.
主場效應，包括熟悉的場地，充足的睡眠，都可以讓腦子揮發最佳表現。
.
靠意志力硬撐，暫時可以，但畢竟還是過度消耗，撐不了太久。
.
可以參考灌籃高手，湘北靠意志力打贏上屆冠軍山王，但是也過度消耗了，恢復還來不及，下一場就輸掉了。
.
手眼協調的關鍵，保護眼睛、勤練肌本功，更重要的關鍵，好好照顧腦子。