在飛機上，看不見地面的人

在飛機上，看不見地面的人
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當飛機飛過頭上，站在地面的人，往天空看，會看見天空中一條移動的線。
一定看得見，很清楚。
但是，在飛機上的人，往地面看，是看不見站在地面的人。
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我們說過自律神經失調就是慢性病，是一種生活習慣病，
如果保持著相同生活習慣，還是很容易再一次的自律神經失調。
但是如果自律神經失調改善了，而且不再復發，
一定掌握了自律神經平衡的生活習慣，
同時，看待自律神經失調的角度，就會是不一樣的。
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所以，如果你一直盯著症狀，症狀就是時好時壞，
不會因為你一直盯著症狀，然後症狀就會不見，
就好像抬頭往上看，飛機還是一直飛來飛去。
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你「想要」改善自律神經失調，
大家都「想要」改善自律神經失調，
更重要的是，
你「做了」哪些事情來改善自律神經失調？
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當你自律神經平衡了、身體能量提升了，
自然而然那些症狀就減輕、或不見了，
就好像在飛機上，是看不見站在地面的人。