忙碌過後：問題篇
很多人會發現，
自律神經失調的症狀，
不一定是在忙碌的當下出現。
有些人工作時沒事，
反而是一休息就開始不舒服。
有些人則是忙到一半，身體就已經撐不住。
下面幾個選項，
哪一個最接近你的狀況？
A、忙完之後休息，沒什麼特別感覺
B、工作時還好，休息時反而開始不舒服
C、還沒休息，忙到一半就開始不舒服
D、有時候撐得住，有時候撐不住，狀況不一定
E、其他
💬 留言：選一個＋一句你的觀察
例如：
👉 我選B，下班後反而容易頭暈、心悸
👉 我選C，忙到下午就開始胸悶疲勞
以上選項都是常見狀況，
甚至可能以前是A，現在變成D，都有可能；
重點不是哪一個才正常，
而是學會觀察自己的身體變化。
繼續閱讀：忙碌過後：解答篇
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