地球看起來是平的

地球看起來是平的

先說一個很常見，但是很奇怪的觀察。

從小到大，
我們都學過：
地球是圓的。

但是，
你真的親眼看過地球是圓的嗎？

站在地面上往前看，
馬路是平的，
操場是平的，
大海看起來也是平的。

如果只靠眼睛觀察，
很容易得到一個結論：
地球是平的。

看起來是什麼，
不一定就是真的什麼。

感覺像什麼，
跟實際是什麼，
有時候是兩回事。

#感覺像心臟病

自律神經失調也是一樣。

很多人第一次出現心悸時，
都會嚇一跳。

心臟跳很快，
胸口怦怦跳，
有時候還會胸悶、喘不過氣。

那種感覺真的很像：
「我的心臟是不是壞掉了？」

會害怕，很正常。

因為這些症狀，確實很像心臟病。

但是，
感覺像心臟病，
不等於真的就是心臟病。

很多失調患者，
因為擔心是心臟病，
於是做過心電圖、抽血、心臟檢查，
結果都沒有發現明顯異常。

造成不舒服的原因，
可能就是自律神經失調，
而不是心臟壞掉。

#怕死於心臟病

有患者會說：
「可是它真的很像心臟病。」

是啊，真的很像。
所以才會擔心，才會害怕。

但是，
害怕心臟病，
和真的得了心臟病，
也是兩回事。

很多時候，
明明只是擔心，
卻越想越像真的。

就像看到平坦的地面，
直覺認為地球是平的。

感覺很真實，
卻不一定是真相。

 

#小結

心悸是真的，
胸悶是真的，
不舒服也是真的。

但是，
感覺像心臟病，
不等於就是心臟病。

因為這是失調啊。

以前不知道什麼是自律神經失調，
直到發生在自己身上，
才發現，
心悸、胸悶、喘不過氣，
原來，這就是失調啊，
不是心臟壞掉。

這是自律神經運作失調了，身體與心理超過負荷了。