失調會好呦

失調會好呦

「自律神經失調，症狀好奇怪，以前都不會這樣。」
是啊。

「失調會好嗎？」
會好。

「失調好了之後，會復發嗎？」
會復發。

「既然還會復發，那就表示根本不會好啊。」
失調好了，就是好了，
但是，失調也可能再次復發，
兩者並不矛盾。

#骨折會好

骨折會好嗎？
骨折會好。骨折之後，骨頭會慢慢癒合。

骨折好了之後，還會再骨折嗎？
骨折好了之後，
如果再次跌倒、車禍、受傷，還是有可能再骨折。

既然還會再骨折，那就表示骨折沒有好啊。
你會怎麼回答？

#被狗咬會好

被狗咬會好嗎？
被狗咬傷，傷口會恢復。記得要打破傷風疫苗。

被狗咬傷之後，還會被狗咬嗎？
被狗咬傷之後，
如果又遇到壞狗，還是有可能再次被狗咬。

既然還會被狗咬，那就表示被狗咬傷根本沒有好啊。
你會怎麼回答？

#失調也是一樣

自律神經失調，
本來就不會「從此變成無敵狀態」。

而是，失調改善之後，
身體恢復調節能力比較穩定，
知道怎樣照顧自己，
知道症狀是訊號，會提醒自己做調整，
不要讓身體與心理超過負荷。

但是，
如果又是長期晚睡、壓力過大、過度消耗，
身體還是有可能再次失衡。

這不代表之前的失調沒有改善。
不是一出現症狀，就覺得人生完了。

失調好了，也是好了。
但是，失調復發了，也是真的復發了。

面對失調，
接受失調，
做出調整。

知道消耗大於恢復，失調就會復發，
生活中，哪些消耗過度了呢？
調整生活，恢復大於消耗，失調就會改善。

生活並非永遠不會波動，
而是身體慢慢開始有能力，回到屬於你的平衡。