聽見電燈的滋滋聲

有些人會發現：

晚上房間很安靜的時候，
好像可以聽見電燈發出「滋滋聲」。

有時候是電燈，
有時候是冷氣、
冰箱、
電風扇。

奇怪的是，旁邊的人卻說：
「我沒有聽到啊。」

到底是怎麼回事？

#電燈真的有聲音

其實有些電燈，
真的會發出微小的聲音。

尤其是日光燈、
LED燈、
變壓器，
在運作時可能產生細微聲音。

只是聲音很細微，
大部分的人不太會注意到。

#為什麼有人聽得到？

每個人的聽力並不完全一樣。

有些人對高頻聲音比較敏感，
即使聲音很細微，
也能察覺。

#對生活的影響

在很安靜的地方，
這些細微聲音就可能變得特別明顯，
甚至影響睡眠。

#為什麼失調後變得明顯

很多人會說：「以前都不會啊。」

其實不一定是以前沒有聲音，
而是以前的大腦，
比較會忽略這些不重要的訊息。

當自律神經失調時，
身體容易變得警戒，
就像警衛巡邏時，
會特別留意周圍的風吹草動。

原本不會注意到的細小聲音，
現在卻變得特別明顯。

#不只是聲音

有些人除了對聲音敏感，
還會出現：

👉 比較怕吵
👉 比較怕光
👉 比較容易受驚嚇
👉 對溫度變化更有感覺

這些現象，
都和身體處於較高警戒狀態有關。

#小結

有些人能聽見電燈的滋滋聲，
有時候，
這不是耳朵出了問題，
而是失調之後，身體變得比較警戒。
改善失調之後，
對聲音的敏感度，
也就會慢慢回到穩定。

聲音一直都在，只是失調後，更容易注意到。