自律神電影院:今天暫時停止

今天暫時停止 Groundhog Day

自律神電影院:今天暫時停止
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今天來談這部片子:《今天暫時停止》,
是在 1993 年上映,
英語片名叫做土撥鼠節 (Groundhog Day)。
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因為已經是很久之前的片子,
我們就直接來講劇情了,
後面文章是滿滿的劇情喔。
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電影一開始介紹男主菲爾 (Phil),
接到指令酯粒需要到某個小鎮報導一年一度土撥鼠節,
採訪結束,遇上了暴風雪,只好待在小鎮上,
然後,我們的男主菲爾發現他被困在小鎮、困在同一天了,
每天結束以後,
隔天醒來都是同一天早上。
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在第一段,
一開始,
菲爾發現自己被困住了,
當然是想盡辦法想要跳出每天的循環,
所以利用每天的生活,
去打探消息、獲得財富、占盡便宜,
但是他的生活還是很不快樂,
特別是他想要追女主麗塔 (Rita),
菲爾試過了許多方法,結果麗塔根本不領情。
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第二段,
菲爾變得憤世嫉俗,
他感到混亂,
他開始偏激,
他覺得是土撥鼠搞的鬼,
於是綁架了土撥鼠,
引來警察追捕,
菲爾帶著土撥鼠同歸於盡 (土撥鼠的表情很無辜)。
只是醒來以後,
還是回到同一天。
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第三段,
最後,菲爾接受現況,
回到生活裡,
去瞭解生活中遇到的每個人,
需要什麼,給予幫助,
自己也利用時間,
學習鋼琴、冰雕、法文,
慢慢地跟麗塔越走越近 。
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在一個沒有特別期待的日子裡,
小鎮裡受到幫助的人們,
感謝菲爾,
菲爾也獲得了麗塔的芳心。
最終打破了負向循環,
時間開始前進了。
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可喜可賀!
可喜可賀!
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在電影中,看見自律神經,
也是很自然而然的事情了。
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在第一段,
男主菲爾發現他陷入了重複的日子裡,
但是對於每個人來說,
我們的日子常常就是一成不變的,
不知不覺間,
把日子過成了一成不變,
白天上班,
晚上熬夜、捨不得睡,
生活不開心。
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第二階段,
面對這樣的生活,
開始產生了對抗(=交感),
抱怨別人、怪東怪西,
覺得自己是受害者,
覺得是別人搞鬼 (土撥鼠搞鬼),
只是當把壓力消除了,
好像,生活還是一樣,
就好像,本來以為生活不快樂都是工作造成的,
現在,終於換了工作了,
或是把工作辭掉了,
結果又發現,
生活還是一樣不開心。
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因為我們總是以為,各種不開心都是別人造成的,
但是造成不開心的根本,其實是自己,
自己把生活過成不開心了。
所以男主會對抗生活 (=交感)、
對抗自己 (=交感)、
覺得莫可奈何 (=交感)。
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走到第三階段,
男主學會接受,
接受生活的面貌,
接受了生活每天是重複的,
那就不再對抗生活,
而是利用生活,
既然每天都是重複的,
就可以利用這項特性,
拿來瞭解周邊的人怎麼了,
可以怎樣幫助別人。
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生活沒有改變,改變的是自己的心態。
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每天都重複,
這件事情並沒有改變,
改變的是心態。
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心態上,
不再覺得自己是被限制在同一天,
而是利用重複的特性,
去幫助別人。
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不再跟自己對抗。
而是在現有的條件下,
自己可以做些什麼,
讓別人生活更好一些,
讓自己更好一些。
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為了更瞭解對方,
去學習、
去尋找共通的話題,
不要求對方來配合自己(強迫=交感),
而是去瞭解對方的需要(瞭解=副交感)。
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進入副交感,
覺得放鬆,
放鬆就是不強求,
就可以跳出自律神經的負向循環了。
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可喜可賀!
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