中醫治療焦慮症

我有焦慮症,看過西醫的精神科,暫時有控制,但睡不好,要… 〈台灣中醫網〉

陳建銘中醫師回答

焦慮症在西醫有各種不同變化,包括泛焦慮症,畏懼症,恐慌症,強迫症,創傷後壓力症候群等等,雖然歸類於焦慮症範圍,但每一種症後治療方式與預後或有差 異,需要鑑別診斷後,才能擬出相對應的治療計畫。比方說,治療恐慌症通常效果不錯,但治療強迫症就花費時間久,且病情亦反反覆覆,如果是A型人格,強迫性格(跟強迫症是不同的),治療方向也有所差異。

睡不好與焦慮有關,也和不良的睡眠習慣有關,安眠藥是輔助用的,在睡不好的時候暫時幫助睡眠,重要的是找出造成睡不好的原因來作調整。

中醫治療焦慮症有其優勢,通常沒有中藥上癮的問題,也少有西藥的副作用,如果對證的話,效果也很快出來;如果症狀較長較反覆複雜,就需要較長的時間來調整,這也是因個人而異的。