容易擔心怎麼辦？腦子來升級吧

容易擔心怎麼辦？腦子來升級吧
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我們學過了，腦子天生愛擔心，而且一擔心起來，總是挑最擔心的來擔心。
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所以如果你是緊張體質、就是容易緊張、就是很會想最壞的結果，是不是就沒辦法改變了啊？
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這裡帶來一個好消息。
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雖然說，腦子天生愛擔心，可是，腦子也是可以進行升級的。
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是的，容易緊張，就會變成一種習慣，習慣當然不容易改變，但是，習慣還是可以改變的，腦子可以升級的。
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曾經有一個實驗是這樣進行的：
有個教授設計了一種特殊的眼鏡，接受實驗的學生戴上之後，透過眼鏡看到的世界，就是上下顛倒的畫面，也就是說，變成天空在腳底下，然後地面在頭頂上，哇，因為整個視覺畫面都亂掉了，戴上眼鏡的學生，根本沒辦法站立，拿柺杖給他，他也拿不穩。大概是很難正常生活吧。
然後呢？大概過了3天，對於視覺就適應了，大概過了7天，走路什麼的，根本沒問題，還可以騎腳踏車。
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腦子真的是有很大的適應能力。
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當然，第一步，是由你決定，你認為可以升級，就有可能做到升級，練習升級、習慣升級。
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我們會繼續講怎麼來升級。
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你覺得，腦子升級以後，會有什麼不一樣呢？
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A、可以辨認出腦子又在走擔心路線，然後換一種想法
B、從此就不會再有任何擔心
C、一高還有一高高，反而變得更加擔心了
D、可以辨認出腦子的各種想法，擔心的想法、不擔心的想法
E、我覺得擔心具有保護作用，我接受我就是容易擔心的人
F、我就是容易緊張、我沒辦法改變
G、其他
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