自律神經失調：面對它

自律神經失調：面對它
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昨天我們提到，
生活中，遇上了自律神經失調，
於是，
就需要「面對它、接受它、處理它、放下它」。
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第一步就是「面對它」。
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第一步就是發現，身體好像不太對勁了，
以前都不會這樣啊，現在是怎麼搞的呢？
以前好像休息一下就好了，現在好像就是一直不舒服。
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在你的經驗裡，
出現了哪些狀況，讓你開始覺得不對勁的呢？
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歡迎在留言區分享你的觀察。
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