自律神經失調的姊妹兄弟們

自律神經失調的姊妹兄弟們
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自律神經失調，
顧名思義，
就是「自律神經」故障了，調節失靈了。
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自律神經遍佈全身，
影響許多生理功能，
所以自律神經失調的症狀也是非常的多，
並且因人而異，
有些病名，
雖然是不同的稱呼，
其實一樣也是屬於自律神經失調。
以下就來介紹。
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> 心悸
交感神經告訴心臟跳快一點，
副交感神經告訴心臟跳慢一點，
兩者的協調結果，
就是心跳的速率。
緊張、無法放鬆，就是交感神經活化，
就是心臟快速搏動，
心臟的動作，跟不上交感神經給的指令，
就會出現心悸。
心悸是最常見到的症狀之一。
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> 胸悶、用力吸氣、胸痛、過度換氣
主要因為胸部肋間肌肉緊張，
平時容易覺得胸悶。
肺臟活動受限，
每當身體發現肺部通氣量太低，
就會發出指令用力吸氣。
如果出現胸痛，
表示更嚴重。
(心臟也會引起胸痛、腸胃也會引起胸痛)
呼吸太淺，呼吸急促，
出現酸中毒回饋，
就會引發過度換氣，
通常出現過度換氣，就是達到恐慌發作的程度了。
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> 胃食道逆流
胃食道逆流，屬於胃腸失調，
胃酸太多，賁門關不緊，
就會往食道上衝，
出現火燒心、咽中灼熱感。
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> 腸躁症
腸躁症，就是胃腸失調，
講仔細點是胃腸的神經失調，
神經的指令亂掉了，
腸胃不動，就是便秘，
腸胃動得太快，就是拉肚子。
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> 梅核氣 或 慢性咽喉炎
梅核氣是中醫名詞，
就好像咽喉有東西，
卡卡的，怪怪的，
感覺有痰，
就是清不掉。
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> 膀胱過動症
頻尿，一直想上廁所，
去廁所又上不多。
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> 害羞的膀胱
外出時候，不敢上廁所，
或是上廁所時若旁邊有人、就沒辦法上廁所。
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> 失眠、入睡困難、淺眠、易醒、多夢、噩夢
睡眠失調，不只是睡不著，
醒來如果沒有精神，就是睡眠失調，
睡眠失調，
又會造成身體無法自我修復，
交感神經與副交感神經無法平衡。
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> 月經失調、經前症候群
自律神經失調，
有時會有荷爾蒙失調，
就會是月經失調，
月經前後情緒起伏變大。
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> 更年期症候群
自律神經失調，
會產生荷爾蒙失調，
會提早進入更年期，
或是，
更年期前後，
荷爾蒙失調，
會產生自律神經失調。
雞生蛋、或蛋生雞，形成自律神經失調的負向循環。
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> 手汗症
手一直出汗，
出不停。
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> 汗皰疹、神經性皮炎
> 顳顎關節炎
> 偏頭痛
> 頭脹、頭暈、眩暈
> 頭皮緊、脖子緊、膏肓痛、腰痠背痛
這些疾病都有相同的特性，
「時好時壞」，
也都跟「緊張」有關，緊張時症狀會變嚴重。
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這些特點，
也是自律神經失調的特點啊，
所以說，
這些症狀都是同一家出來的，
都是自律神經失調的姊妹兄弟們呢。
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思考題：
上面提到的「自律神經失調的姊妹兄弟們」，
你還有想到什麼症狀也是呢？
歡迎在留言處寫下你的看法。