生理與心理因素：解答篇

生理與心理因素：解答篇
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前一篇：生理與心理因素：問題篇
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自律神經失調，
有生理因素的影響，
有心理因素的影響，
到底哪個影響哪個多一些呢？
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公布答案：
自律神經失調，是生理影響心理，心理影響生理，
兩者交互影響，
至於哪個影響多一些，需要具體情況具體回答。
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如果你選擇的答案是「A、純心理因素」或「B、純生理因素」，都是錯的。
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因為自律神經失調總是伴隨著焦慮、緊張的情緒，
很容易會認為這是一個心理因素引起的疾病。
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但是，既然叫做是自律神經失調，
關鍵人物是「自律神經」，
「自律神經」是實實在在分佈在人體之內，
所以，是自律神經失調了，出狀況了，
是實實在在的生理因素的影響。
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生活中發生了一些狀況，導致了自律神經失調，
這些狀況，可能是心理因素引起的，也可能是生理因素引起的，
但都一定是影響了生理因素，
影響了實實在在的自律神經，產生了失調。
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出現自律神經失調以後，
有些心理因素，會改善的比較快，
而有些心理因素，則會讓失調更難恢復。
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會比較快改善的心理因素，
比如說，知道消耗&恢復原則，在生活中做到增加恢復、減少消耗，就會好得快。
比如說，知道失調是有生理因素影響，配合服藥讓身體穩定，就會好得快。
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會比較難恢復的心理因素，
比如說，身體已經不行了，還是繼續撐，繼續消耗，就會難恢復。
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小結一下：
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會不會產生自律神經失調，生理因素影響較多一些。
自律神經失調以後容不容易好，心理因素影響較多一些。