這是網頁的一段話：
「睡不著也要熬，就像戒賭或戒菸，剛開始很難過，不舒服，躺在床上哭，但幾個星期後我真的把藥戒掉了，這就是毅力，吃藥會惡性循環，就比如一顆球在那裡一直滾動，你一定要讓它不再滾動，情況才能改變。」
臨床上常有患者服用一段時間精神科藥物，
病情穩定後，想要停掉，停藥卻又產生許多戒斷症狀，
以至於繼續吃也不舒服，停藥也不舒服，
對於停藥，請找原先開藥給你的精神科醫師討論。
以中醫師的意見，要停藥不必刻意強調依賴毅力，
你只要先確保身體狀態良好，停藥就很容易，
就算會有一些反彈不舒服，也是撐一下就過去，
如果身體搞的很累，停藥的不舒服反而會讓人更痛苦，
適度地服用一些養血調氣的中藥，可以讓身體維持較佳狀況，
停藥就可以容易些。
