消耗&恢復：一個還債的比喻

消耗&恢復：一個還債的比喻
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自律神經失調，就是身體「負債」了。
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為什麼會「負債」呢？一般來說，就是就是「支出>收入」、「消耗>恢復」。
那麼，要怎麼「還債」呢？想辦法，讓「收入>支出」、「恢復>消耗」。
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先掌握「消耗＆恢復」的概念。
接著來回答下面這些問題。
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問：自律神經失調會不會好？
答：自律神經失調，就是身體「負債」了，如果能夠恢復>消耗，身體還債okay了，自然自律神經就會恢復平衡了。
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問：自律神經失調多久會好？
答：這要看多久把負債還清。
假設，張三現在負債3000單位，張三每天的收入是200單位，支出是150單位，收入減掉支出是50單位，所以3000單位除以50單位，等於60天，大概兩個月可以把負債還清。
如果張三現在負債30000單位，就需要600天。
如果張三每天的收入是200單位，但是支出只有100單位，收入減掉支出是正的100單位，3000單位除以100單位，等於30天，等於一個月。
如果張三每天的收入是300單位，但是支出是400單位，收入減掉支出是負的100單位，不只不會還債，還會增加負債。
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問：為什麼自律神經失調會時好時壞？好了又復發？
答：如果還債完了，自律神經就會恢復平衡。
但是，如果生活又開始消耗>恢復，支出>收入，身體又開始負債，就又會自律神經失調。
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問：為什麼自律神經失調會這麼久，五年、十年、廿多年呢？
答：因為沒辦法還債。
身體如果一直處於消耗>恢復，支出>收入，還會一直負債，就很難還債。
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問：請問要怎樣增加恢復呢？增加收入呢？
答：掌握「自律神經的支出與收入」。
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