腦缺電症候群：分辨輕重程度

腦缺電症候群：分辨輕重程度
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記得複習文章：腦缺電症候群：常見症狀
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手機，必須要有電，才能正常運作，
如果手機快要沒電，就會進入低耗電模式，很多APP就不能用，很多APP的功能就會關掉，
如果繼續沒有充電，就會強制關機，
這個時候，雖然電池還有一些電量，但是無法開機操作。
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你的腦子，也是需要有電，才能正常運作，
所以，電量不夠了，腦子運作就會出現各種異常。
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這些症狀有什麼特性呢？
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特性：「以前不會、現在會」
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「以前」覺得就是一些小噪音，「現在」覺得聲音變得很刺耳、很干擾。
「以前」自己喜歡一個人待在家，「現在」一個人在家覺得不安需要有人陪。
「以前」出門去市場、去運動，都很容易，「現在」想到要出門就很擔心。
「以前」搭捷運、搭高鐵就是很平常的事，「現在」搭捷運、搭高鐵會很擔心。
如果是：「以前」就不敢坐雲霄飛車，「現在」也不敢坐雲霄飛車，就不算喔。
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特性：「有時還好、有時不好」
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通常不會一整天都是這樣，
有時候好像也是好好的，就沒事，
有時候就是很不順，卡卡的，
因為如果供電正常，腦子就會運轉正常，供電不足，腦子運作就會失常，就會出現症狀。

如果覺得整天都是卡卡的，腦缺電的程度就是比較嚴重了。
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特性：「總是覺得累」
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「腦缺電」，其實就是腦子沒電的狀態，所以一定會有「疲累」的感覺。
手機沒電，就要充電。
同樣的，腦子缺電，就是需要充電。
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如果充電功能「沒有故障」，充電效率就還可以。
狀況就是：「總是覺得累，還好，累了就能睡覺，睡覺就能恢復，恢復就能正常運作了」。
這種狀況就是「輕度」腦缺電症候群。
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如果充電功能「故障」了，充電效率變差了，
狀況就是：「總是覺得累，累了，還是不能睡、睡不好，恢復能力變差，就會持續有症狀」。
這種狀況就是「重度」腦缺電症候群。
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接下來，還是繼續講「腦缺電症候群」。