寧靜祈禱文：應用篇

寧靜祈禱文：應用篇
.
昨天分享了「寧靜祈禱文」，
收到了很多迴響。
.
同時需要進一步說明的是，
「寧靜祈禱文」，
不僅僅是拿來「看」的，
還是可以拿來「用」的，
而且希望你常常拿去用。
.
怎麼應用呢？
.
只要生活中，發生了不符合你的預期的事，就可以拿出來使用。
.
我們用電視劇來舉例說明。
.
(設計對白)
「為什麼我對他付出這麼多，他卻連一眼都不看我！」
.
這是一個「公平互惠」的假定原則，
「我對你好，所以你就要對我好」，
但是這只是一個假設的、想像中的原則，
不見得是一定成立的。
.
透過「寧靜祈禱文」，
我們進一步來看這件事。
.
哪些是能夠控制的事？
你可以選擇對他付出多一些，
或者，對他付出少一些，
或者，不再對他付出，
這是你「能夠控制」的。
.
至於你付出之後，對方的回饋是什麼，
就是你「不能夠控制」的。
.
你對他付出多一些，
對方可能會給你相對的回饋，
對方也可能沒有給你相對的回饋，
甚至沒有給你回饋。
.
如果對方給你相對的回饋，
就符合了互惠原則，你會開心，
但是如果沒有呢？
這些是不受控制的
你必需要「接受」，「接受事情的真相」，
你需要寧靜，
瞭解這是不受控制的，
你可以得到寧靜。
.
至於你要繼續付出嗎？還是不要繼續付出了？
這是你能夠控制的，做出你的選擇。
做出選擇，需要勇氣。
你選擇，想要繼續付出，
你選擇，不要付出了，
這是你能夠控制的。
.
至於你決定繼續付出，
終有一天將會是「真情感動天」，
還是終有一天，你會瞭解「落花有意、流水無情」？
.
這個，真的不知道。
希望從這過程之中，不管結果如何，你都漸漸收穫了智慧。
.
思考題：
寧靜祈禱文，不只是用來看的，是可以拿來用的。
你在生活中遇到什麼不符合預期的事情呢？
歡迎寫在留言區，我們一起來練習使用寧靜祈禱文。

---

#2021-1215
#寧靜祈禱文
#接受那些不受控制的事 #掌握那些能夠控制的事

觸及人數829  讚31