導致自律神經失調的各種狀況

導致自律神經失調的各種狀況
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下面是常見的導致自律神經失調的狀況：
A、已經1點了，可是延禧攻略還有續集，還要繼續看
B、喝了咖啡，心跳好快好不舒服、怎麼辦?
C、吃太飽了，胃脹得好難受，感覺心跳也很快
D、不想靠安眠藥來睡覺，已經躺了2個小時還是睡不著
E、最近一直沒力氣，去運動跑步了1個小時，很累還是睡不著
F、教室冷氣好強好冷，穿了外套還是從身體冷出來
G、小孩補習好晚才回家，我要等小孩，還要準備消夜
H、早上喝精力湯感覺胃痛不舒服，朋友說是排毒反應繼續喝
I、隔天早上跟人有約，整晚睡覺不安寧，一直躺、到早上
J、莫名其妙心跳跳好快，為什麼吃了西藥還是沒有辦法馬上降下來
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你覺得，還有哪些狀況會導致自律神經失調呢？
(建議格式：理由一句話)