自律神經失調：你付出的隱藏成本

自律神經失調：你付出的隱藏成本
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#你就是你身體的老闆啊
#照顧你的身體 #身體會給你更多的回報
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開店需要成本，
作生意需要成本。
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如果你在熱鬧商區，
看到一間店，
賣的東西看起來不怎麼樣，
客人也不多，
結果店還是一直開著也沒有關門，
你會覺得奇怪嗎？
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並不奇怪。
因為這間店可能是上一代留下來的，
店老闆不用付店租，
所以就算生意不好，
收入不是很足夠，
但是不需要付店租，
所以還可以撐得下去。
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再來一個例子，
隔壁有一家麵店，
夫妻倆一起經營，
生意好像還過得去，
後來夫妻吵架，
太太回娘家去了，
就只剩下老闆一個人，
麵店就有點忙不過來了，
老闆於是應徵了人請人來上班，
生意又恢復到以前的樣子，是比較不那麼累了，
只是，等到月底結算，
賺得錢沒有以前多、反而還變少了？
你會覺得奇怪嗎？
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並不奇怪。
因為這間麵店一開始是夫妻一起經營的，
後來是找了一個人來上班，
找人上班是要付薪水的，
找老婆上班，都是自己人，
沒有付給老婆薪水，只有給生活費，
於是人事成本就少了許多，
月底結算才會比較多。
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也就是說，
在這兩個例子裡，
我們學習到了，
凡事都有成本，
更需要注意那些，
被忽略的「隱藏成本」。
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這個概念還算好懂吧，
接下來的問題是，
「隱藏成本」跟「自律神經失調」有什麼關係呢？
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我們來看幾個狀況：
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狀況一：
最近生意比較多，
常常要陪客戶聊天到很晚，
回家還要準備明天的案子，
已經12點，
很累了還是要找資料，
接著一陣緊繃、頭痛發作、整個爆痛，
心裡知道，
又要痛個一天了。
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狀況二：
最近案子很多，還要趕場，
肚子總是不舒服，吃不太去，
過了2點沒食慾，
想說開車再去下一個場子吧，
結果一陣暈眩，方向盤打滑，
旁邊響起陣陣喇叭聲，
趕緊靠路邊停，
是血糖太低了吧？
一位警察剛好旁邊經過，
趕緊來關心詢問：「怎麼了？」
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這兩個例子的主角，
都已經超過負荷了，
之前撐著可以做事，
是身體幫你撐著，
身體能夠幫你撐著，是要付出成本的，
那個成本，
叫做「健康」。
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如果你知道，
作生意有很多隱藏成本，
那麼，
生活中一樣有很多隱藏成本，
健康就是常常被忽略的「隱藏成本」。
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生活中有很多沒辦法。
你總是「選擇撐著」，
這當然是其中一種選擇，
只是要記得，
選著撐著，是要付出健康這個隱藏成本，
當身體也沒辦法負擔了，
「隱藏成本」也消耗掉了，
身體累了、
身體不行了、
「自律神經失調」就會跑出來了。
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認真看待隱藏成本，
一直撐著，超過自己的負荷，
就像是選擇槓桿操作，
一旦爆掉了，
被迫斷頭、後果都是很嚴重的。
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比「撐著」的更好選擇，
就是「有多少力氣做多少事」，
有多少的成本，
作多大的生意。
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最後，回到標題：
面對自律神經失調：你付出的隱藏成本是什麼？
答案就在文章中，答案是兩個字。

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