頭痛與止痛藥：解答篇

頭痛與止痛藥：解答篇
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疼痛，是身體發出的警告訊號，
身體在正常運作之下，是不會發出警告訊號的，
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就像是開車，
發現車子儀表板出現提示訊號，而且還反覆出現，
如果看不懂提示訊號，最好開去車廠維修，
請專業師傅幫忙看一下，看看車子出現什麼狀況了。
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所以，正常情況下是不會頭痛的。
自律神經失調的頭部症狀，
通常是頭脹，頭昏，頭悶，頭重，
如果出現頭痛，通常是比較嚴重的，需要就醫，找出具體原因。
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疼痛是警告訊號，
頭痛了，吃止痛藥，是治標，
找出頭痛的原因，把頭痛治好，是治本。
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止痛藥就是一項工具，暫時減輕疼痛，
目的也是減少消耗，
強忍著不吃、
靠意志力不吃、
痛到無法忍受才吃，
持續疼痛本身就是持續消耗，
如果疼痛影響到睡眠，干擾睡眠，減少恢復，又會導致身體狀況更差。
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因此，堅持不吃止痛藥，也非必要，
或者，每次頭痛就吃止痛藥，也只是治標，
如果持續頭痛，
當然就是身體持續發出警告訊號。
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止痛藥就是一項工具，
暫時減輕疼痛，這是治標，目的是幫助減少消耗，
另外，除了吃止痛藥，
還可以做什麼是來減緩頭痛呢？
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當然，更重要是治本，
時常頭痛，常常頭痛，都反映身體不okay，
找出病因，
調整生活，做到增加恢復、減少消耗，
才能終止頭痛。