心臟的矛盾：解答篇

心臟的矛盾：解答篇
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張三說，心臟很強okay，
李四說，心臟不夠力，所以會心跳快，
一顆心臟，兩種狀況，
到底誰正確？
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答案是：兩個人都正確。
到底怎樣解釋？
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我們先來看一個家電問題，
王五家裡的小電冰箱壞掉了，有時候會冷，有時候不冷，時好時壞，
於是找個時間，王五把小電冰箱拿去家電行修理，
老闆檢查了一下，確定的說，沒問題，空氣壓縮機運轉正常，小電冰箱很給力，
帶著疑惑的心情，王五把小電冰箱帶回家裡，
插上電，開始運轉好像又還行，
結果，還是一樣，小電冰箱，有時候會冷，有時候不冷，時好時壞。
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到底怎麼解釋？
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老闆檢查沒問題，小電冰箱真的沒有故障，
所以，除了小電冰箱本身以外，還有沒有其他因素的影響？
別忘了，小電冰箱要怎麼運轉？
答案是，靠電運轉。
小電冰箱雖然各部分零件都是正常的，
如果供電不穩定，小電冰箱也無法正常運作。
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回到心臟本身，
心臟的運作，可以簡單分成兩種因素：器質因素與功能因素。
器質因素就是指器官本身，沒有結構上的異常，
功能因素，可以看成是器官運行時候，所需要的電量，
電量不夠，心臟就無法正常運作。
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舉一個大家都遇過的例子來說明，
大家常常看到小朋友喜歡互相追著跑，
然後老師都會說不要在走廊上亂跑，結果還是照樣跑，
跑一跑，氣喘吁吁，停在原地，大口喘氣，用力呼吸，
這個時候，我們會很擔心害怕說，小朋友過度換氣啊，趕快送急診啊，
不會啊，就是暫時的電量不夠，需要休息一段時間，
讓小朋友活動降下來，心臟就會慢慢停下來，這不是過度換氣。
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這是基本生理現象。
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所以，回到自律神經失調本身。
自律神經失調，可以看成是，持續處在「消耗>恢復」的狀態，
身體常常處在「缺電」的狀態，
因此，做一些簡單的事情，都還可以，都沒事，
一旦出現狀況，
需要心臟支援，
本來心臟想說，那就多跳幾下，來增加供血吧，
結果發現，哎呀，電量不足，
可是，還是要增加供血啊，所以為了把血輸送出去，心臟只好更加用力，
結果，更加用力，還是沒力，
心臟就變成莫名其妙怦怦跳的狀況了。
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自律神經失調的基本狀況也就是如此，
器官是正常的，檢查就是說沒有怎樣啊，
但是運轉起來是有狀況的，不是心理作用，是真的運轉失調。
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所以張三說，心臟很強okay，
沒錯，檢查的時候，心臟器官是正常的，所以很okay；
李四說，心臟不夠力，所以會心跳快，
那麼，心臟不夠力，具體是指什麼狀態呢？
就是心臟的電量不足，所以運轉失調。
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為什麼運轉失調？
啊就電量不足啊。
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為什麼電量不足？
啊就生活「消耗>恢復」，身體跟以前不一樣，身體不行了。
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那要怎麼改善呢？
生活中做到「恢復>消耗」，電量足夠，器官就會正常運作。
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最重要的是要掌握 恢復大於消耗的原則！
（生理心理皆是哦！）