自律神經失調：治療的時間？

自律神經失調：治療的時間？
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#快速簡易版
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輕度失調：8周 到 6個月
中度失調：3個月 到 1年
重度失調：1年以上
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#深入瞭解版
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自律神經治療需要掌握2方面：
生理方面: 服藥(中藥或西藥)維持身體的穩定。
心理方面: 瞭解自律神經的運作原則，順勢而為。
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如果是狀態1: 生理不ok、心理不ok
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這個階段是最常見的階段，
一開始的自律神經失調，都是這個階段，
服藥可以改善症狀，
同時會建議你閱讀陳醫師的文章，
瞭解自律神經的運作原則，
達到根治的目標。
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如果是狀態2：生理ok、心理不ok
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吃藥，改善了身體症狀，
但是，如果心理方面沒有改變，
生活還是一直對抗自律神經的運作原則，
失調症狀是一定會復發的。
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如果是狀態3：生理不ok、心理ok
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生活中總是會有各種壓力，
影響自律神經，導致失調，
如果瞭解自律神經的運作原則，
增加恢復、減少消耗，
是可以靠自己就讓自律神經恢復穩定的；
而如果失調程度在中度或重度，
單靠自我復原能力顯得不足，
搭配服藥(中藥或西藥)，可以改善身體症狀，
增加恢復速度。
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如果是狀態4：生理ok、心理ok
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恭喜你！
你已經瞭解自律神經，
自律神經也樂意為你服務。
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你如果問我說，
自律神經失調能不能根治？
基本上，
狀態4的情況下，
就是根治的狀態了。
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你想要，
你也能做得到。
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看完文章，你的心得是：
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A、給我吃藥，其餘免談
B、看了自律神的文章，越來越懂得
C、文字打高空，根本難做到
D、有點懂、又不是太懂
E、其他
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