自律神經失調會遺傳嗎？

自律神經失調會遺傳嗎？
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問：自律神經失調會遺傳嗎？
答案是：會。
自律神經是屬於身體的一部分，是由受精卵、胚胎發育而來，當然也會受到遺傳基因的影響。
你一定有聽過「緊張體質」，有人天生就更容易緊張，這跟緊張體質有關。
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問：如何確認自己的「緊張體質」是遺傳的呢？
答：既然是遺傳，那就看父親與母親，請問在家裡面，是你爸爸比較容易緊張呢？還是你媽媽容易緊張？還是父母都有？
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問：如果有遺傳的「緊張體質」，就「一定」會有自律神經失調？
答：「不一定」。
自律神經受到先天的遺傳影響，也受到後天的環境影響，後天的影響例如教育、例如學習。
你父母的年代，沒有網路，沒有自律神粉絲專頁，查不到這些重要資訊，不知道什麼是自律神經失調，辛苦地過著生活。
現在這個時代，我們對於自律神經的功能越來越清楚，也知道怎麼樣會導致自律神經失調。你現在瞭解自律神經，瞭解自律神經失調到底是怎麼回事，就知道怎樣達到自律神經協調。
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問：太好了，即便有遺傳的緊張體質，還是可以改善自律神經失調，告訴我怎麼做。
答：好的。
「自律神」粉絲專頁就有滿滿的知識，來改善自律神經失調。
例如認識「交感&副交感」原則，認識「消耗&恢復」原則，學習好好睡較，學習一套放鬆的方法。
首先瞭解，然後做到。